中盘是指除掉各半小时开盘和尾盘时间其余的3小时。在这一过程当中,多空双方激烈拼斗,打破僵局的主要手段如下：

　　一、利用指标股

　　看盘一个重要技巧就是要格外关注指标股的强弱表现,而这就要对沪深两个市场的几个首要的指标股的权重(即它对大盘涨跌的贡献率或影响力大小)做到心中有数。

　　长江电力上市前,沪市公认的前十名指标股依次分别是中国石化、华能国际、宝钢股份、招商银行、宁沪高速、上海汽车、上海石化、马钢股份、兖州煤业、浦发银行等；深市前十名指标股依次是:粤电力、ST吉化、扬子石化、长安汽车、深发展、一汽轿车、ST夏利、鞍钢新轧、首钢股份、盐田港等。指标股涨势强劲,大盘无下跌之理；指标股萎靡不振,大盘必然下沉,故指标股为多空双方争夺的重点。如10月10日的阳线依赖于两市H股的走强,H股多数是权重极大的指标股,如中石化、华能国际等。

　　二、观察涨跌家数

　　跌的家数多涨的家数少,个股出现飙涨多为不祥之兆,对大盘走势有害无益。个股与大盘表现形成极大反差,资金过于集中个股,容易使大盘失血,涨的家数多于跌的家数,且分布平均,涨家势众,空方无隙可趁,收盘指数容易上涨。观察涨跌家数,辨别多空力量的最佳指标是ADL(它是盘中涨跌家数之差在每一时点的累计),如果该指标一路攀升则说明多方从数量上战胜空方,若胶着不下或一路走低则说明双方拉锯僵持或空方占优,后市为盘跌走势。

　　三、观察盘中波动次数

　　波动震幅大、次数多,在跌势中说明趋于上涨,在涨势中则说明趋于下跌。一般情况下,一个交易日中,如果有5、6次以上的较大波动,说明有较大的反转契机。

　　经过近一天的僵持争夺后,一般在14时30分前后,盘中多空双方的强弱就可以看出,取盘中出现的最高和最低点,再描出其中间值为标的。如果此时指数在中间值和最高点中间,则为涨势,尾市有望高收；若此时指数在中间值和最低点之间则往往会导致尾盘杀跌,趋于下跌。所以在进行一笔操作之前,应当对盘中的这些情况有个初步的了解和判断,如果开始便能看出明显的多空强弱,则可逢低于前市介入；如果多空双方僵持,强弱难分则可以在14点30分前后选择目标个股进出,这样胜算会较大。一般盘末会出现强者更强、弱者更弱的局面。